Journal de zeloic, 04 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:
1823 kcal Gras: 67,66g | Prot: 75,89g | Glu: 229,56g.   Petit Déjeuner: Noix, Café, Pommes, Gayelord Hauser Son d'avoine, Biothentic Graines de Chia, Miel, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Notre Jardin Carottes en Rondelles, Pommes, Uncle Ben's Riz Long Grain, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Lindt Excellence Poire Intense, Lindt Chocolat 85%, Mayonnaise, Activia Quinoa Noisette, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat. Snacks/Autre: Café, Carrefour Tarte aux Pommes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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