Journal de meloudu91, 04 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:
1049 kcal Gras: 36,65g | Prot: 51,85g | Glu: 126,62g.   Petit Déjeuner: Conserves de Confiture, Elle & Vire Beurre Léger 41% , Cracotte Cracotte au Froment. Déjeuner: Fruit de la Passion, Envia Yaourt Nature Sucré, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Comté, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Delisse Yaourt Nature Sucré, Le Gaulois Escalope de Dinde, Haricots Verts, Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Biscuits Sablés. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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