Journal de Hanaa1989, 04 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:
1760 kcal Gras: 44,07g | Prot: 99,11g | Glu: 239,62g.   Petit Déjeuner: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Miel, Gateau de PDT, Café au Lait. Déjeuner: Pain Complet, U Haricots Blancs à la Tomate, Sole. Dîner: Datte, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone le Nature, Avocat, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Harira. Snacks/Autre: Kaki, Carrefour Kaak. plus...
2271 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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