Journal de FullaBella, 04 déc. 19

Well alrighty then.
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:
1545 kcal Gras: 77,15g | Prot: 118,64g | Glu: 77,48g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition Clear Protein Drink, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Great Value Pepper Jack Cheese, Somerdale Wensleydale & Cranberries, Mushrooms, Butter (Salted), Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Baby Spinach, Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley, Shrimp, Sea Best Catfish Fillets, Salmon. Snacks/Autre: Radish, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Jell-O Sugar Free Dulce De Leche, Atkins Snack Triple Chocolate Bar. plus...
2127 kcal Exercice: Dormir - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

53 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Unexpected? 
04 déc. 19 par le membre: liv001
Liv - I never know what to expect anymore. But I'm not complaining. Not one ounce.  
04 déc. 19 par le membre: FullaBella
Yay🤗💜💚 
04 déc. 19 par le membre: jcmama777
You’re car is ahead friend🤗👏 
04 déc. 19 par le membre: jcmama777
Well, alright, Ms. Matthew McConaughey! ❤️  
04 déc. 19 par le membre: Erquiaga
💕💕💕 let the scale do its thing 
04 déc. 19 par le membre: moopie321
Keep being awesome, Bella 😎  
04 déc. 19 par le membre: moopie321
Wonderful!!! 😁  
04 déc. 19 par le membre: melissatwa
Yay! 
05 déc. 19 par le membre: dlewis1234
Whoohoo  
05 déc. 19 par le membre: peeperjj
Yay, it was great while it lasted... haha. Up .6 this morning.  
05 déc. 19 par le membre: FullaBella
silly scale. 
05 déc. 19 par le membre: liv001
oh, no Bella. .6 lbs is better than what I did overnight. up 1.5lbs.  
05 déc. 19 par le membre: ketoBruce
JC - you're back in front again.. and Bruce .. I think yours may be associated with your heart whooptie-doo thing ~ keep an eye on that (as I'm sure you are ... I just can't stop myself with the unsolicited advice, sorry) 
05 déc. 19 par le membre: FullaBella
Your advice is appreciated. Nitro tabs make me hungry somehow. I'm still on for my cardiologist appt on the 9th.definitely over due for nuclear stress test 
05 déc. 19 par le membre: ketoBruce
Back to 207.00 on the dot this morning. I know I should record this instead of just commenting it. Man I'm tired today.  
06 déc. 19 par le membre: FullaBella

     
 

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