Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
|
46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 39,66g | Prot: 132,20g | Glu: 153,71g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, печенье овсяное диетическое, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Перекресток Яйцо Куриное. Déjeuner: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Шампиньоны, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мидии. Snacks/Autre: Di&Di Умные Сладости Зефир Ванильный, Глазированный, со Стевией, Магнит Гранат, Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шампиньоны. plus...
|
|
1688 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|