Journal de cathyorkshirelass, 05 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2019:
1020 kcal Gras: 25,78g | Prot: 96,17g | Glu: 95,16g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, HP Brown Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Mushrooms, Morrisons Unsmoked Back Bacon Thick Cut, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Déjeuner: Tesco Pink Lady Apples, By Sainsbury's Blueberries , Sliced Ham, Chicken Breast Meat . Dîner: Baked or Grilled Cod, Tesco Butternut Squash, Tesco Red Onions, Tesco Red Pepper, Yellow Sweet Peppers, Paprika, Chilli Powder, Chilli Powder , Paprika , Yellow Sweet Peppers , Tesco Red Pepper, Tesco Red Onions, Tesco Butternut Squash , Baked or Grilled Cod. Snacks/Autre: Sugar, Coffee. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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