Journal de LesyaGeorgieva, 05 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2019:
2125 kcal Gras: 67,47g | Prot: 212,48g | Glu: 170,17g.   Petit Déjeuner: Cottage, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Йогурт Пилос 10, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Сыр Камамбер, Лук, Помидоры, Яичный Желток, Вита Bread 🍞, Шампиньоны, Яичный Белок. Dîner: Белковый торт с йогуртом, Milbona Cottage Cheese Light, Болгарский Перец, Помидоры, Семга Филе Свежая, Vereya Nonfat Milk, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Autre: Алгида Эскимо, Vereya Nonfat Milk, Белковая бомба (рулет), Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light. plus...
2926 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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