Journal de JoTheGeek, 28 févr. 13

After having a knee operation, I'm not surprised to gain a little weight. Time to get it back understand control though. Exerising is just impossible, as I can barely walk. But there's no need for me to be eating Kripy Kreme doughnuts like I was yesterday!! Wish me luck! xx

102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Mal.

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537 kcal

Gras: 3,97g | Prot: 19,05g | Glu: 108,19g.   Petit Déjeuner: Spaghetti. Déjeuner: Oxtail Soup. Dîner: Parsnips, Carrots. Snacks/Autre: Smoked Salmon. plus...

2515 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...