Journal de lillia75, 06 déc. 19

9h.
65 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2019:
1147 kcal Gras: 25,86g | Prot: 81,19g | Glu: 133,96g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Framboises, Bridelight Beurre 15%, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Lidl Petit Pain aux Céréales . Déjeuner: Auchan Salade Iceberg, Oeuf (Entier), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Les Délices de Julienne Gratin de Brocolis. Dîner: Super U Lentilles Vertes Cuites, Lidl Petit Pain aux Céréales. plus...
1812 kcal Exercice: Zumba - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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