Journal de lotfit_r, 06 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2019
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2019:
2154 kcal Gras: 50,20g | Prot: 167,40g | Glu: 248,39g.   Déjeuner: Prozis Beurre de Cacahuète , Danone Skyr Nature, Auchan Cheeesy Fondu au Cheddar, Auchan Sauce Barbecue, Jacquet Pain Burger , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates, Oeuf. Dîner: Sushi Shop Soupe Miso, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Danone Skyr Nature, Sushi Saumon, California Roll, Framboises. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Waouh, top. Bravo pour ta perte!!!!  
08 déc. 19 par le membre: chocodouce
Merci 🙏🏽🙏🏽 
08 déc. 19 par le membre: lotfit_r

     
 

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