Journal de Draglist, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 45,8 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1188 kcal Gras: 41,82g | Prot: 161,26g | Glu: 44,61g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Déjeuner: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: HoneyBaked Honey Baked Ham, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee, Lindsay Large Pitted Olives, Safeway Broccoli & Cauliflower, Ranch Salad Dressing, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Snacks/Autre: Water , Soleil Berry Sparkling Water, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
3723 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Draglist


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.