Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2144 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 168,72g | Glu: 240,64g.
Petit Déjeuner: Egg White, Egg Yolk, Medjool Dates, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), Fitness خبز, الصافي حليب قليل الدسم. Déjeuner: Fresh Lemon Juice, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Potato (with or Without Peel), Red Delicious Apples, Carrots. Dîner: Medjool Dates, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Big Break ( Tiffany ) ويفر كبير مقرمش بشوكولاتة الحليب الغنية, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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