Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 84,92g | Prot: 109,93g | Glu: 207,53g.
Petit Déjeuner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Déjeuner: Курага, Куриное Филе, Яйцо, Помидоры, Barilla Макароны. Dîner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Курага, Сгущенное Молоко, Творог 9%, Избенка Йогурт Греческий 4%. Snacks/Autre: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Смак Бриошь с Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 35 minutes, Lecture - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Musculation - 50 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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