Journal de Katerinashankina, 07 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1036 kcal Gras: 45,05g | Prot: 76,52g | Glu: 82,76g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Торт, Язык Говяжий Отварной, Хлебодар Хлеб Изюминка, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Хамса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сильпо Скумбрия с/с. Dîner: Суп с Фрикадельками, Рыба на Гриле, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Голден. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Katerinashankina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.