Journal de JlSOO, 07 déc. 19

La restriction paye 💪
Bon week end à tous
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1971 kcal Gras: 103,18g | Prot: 80,62g | Glu: 174,34g.   Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Marque Repère Chèvre Râpé , Oeuf, Panzani Serpentini. Dîner: Foie Gras, Burger King Crousti Cheese & Bacon, Jacquet Toast Figues, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Oeuf, Panzani Serpentini. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Vico Monster Munch Salé, Kellogg's Nuts & Raw Fruits Bar. plus...
60 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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