Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 58,72g | Glu: 164,08g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange, St Hubert Oméga 3, Café, Baguette. Déjeuner: Bananes, Lotus Speculoos (7,5g), Saint Marcellin, Pain de Seigle, Escalope de Poulet, Endive, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Carottes Râpées. Dîner: Entremont Gruyere, Pain de Seigle, Saint Marcellin, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Lidl Thon à la Catalane, Turini Coquillettes. Snacks/Autre: Cracotte Cereales Completes, Pomme, St Hubert Oméga 3, Baguette, Myprotein My Bar Zero Almond Vanilla Flavour. plus...
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1504 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Musculation - 26 minutes, Repos - 18 heures et 4 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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