Journal de lillia75, 07 déc. 19

10h
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1091 kcal Gras: 26,17g | Prot: 84,84g | Glu: 115,78g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Framboises, Lidl Petit Pain aux Céréales . Déjeuner: Lidl Petit Pain aux Céréales , Super U Lentilles Vertes Cuites. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pema Pain Noir de Seigle Complet , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Olives Vertes, Patate Douce, Veau. plus...
1604 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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