Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2019
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2812 kcal
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Gras: 139,28g | Prot: 110,83g | Glu: 276,96g.
Petit Déjeuner: Sadia Bacon , Tirolez Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Fleischmann Bolo de Aipim, Café. Déjeuner: Farofa, Couve Manteiga Refogada, Rainha Costelinha Suína, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pancetta. Dîner: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho Xadrez, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Fleischmann Bolo de Aipim, Pasta de Amendoim, Pão Francês, Bolo de Leite Ninho. plus...
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2721 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de FJMPontes
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