Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 149,74g | Glu: 247,74g.
Petit Déjeuner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, الصافي حليب قليل الدسم, Fitness خبز, هناء شوفان, Flaxseed Seeds, Medjool Dates, Egg Yolk, Egg White, Red Tomatoes, خس روماني (طويل). Déjeuner: Veal Sirloin (Lean Only), أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Zucchini , Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Green String Beans, Red Delicious Apples. Dîner: Red Tomatoes, خس روماني (طويل), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Walnuts, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Lotus Biscuit, Raisins, Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|