Journal de みふか, 08 déc. 19

食べすぎたかな
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1611 kcal Gras: 82,66g | Prot: 89,86g | Glu: 140,34g.   Petit Déjeuner: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, サントリー 流々茶. Déjeuner: レバニラ炒め, 日高屋 野菜たっぷりタンメン, VALUE PLUS 三陸産めかぶ(添付のたれ含む). Dîner: ローソンセレクト 千切りキャベツ, ミツカン 金のつぶたまご醤油たれ, ミニトマト, ブロッコリ, 植物油, ホクト エリンギ, ローソンセレクト もめん豆腐. Snacks/Autre: ロッテ ZERO バニラ. plus...
1436 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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