Journal de Alesya_13, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1856 kcal Gras: 73,93g | Prot: 128,90g | Glu: 177,84g.   Petit Déjeuner: Гранат, Творожная Запеканка с Манкой, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Déjeuner: Обычные Блины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы. Dîner: Хек Отварной, Брюссельская Капуста, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перловая Каша, Витебское Молоко Молоко 3,6%, Грецкие Орехи, Миндаль, Творог 9%. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alesya_13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.