Journal de DFFilafova, 08 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2019:
1963 kcal Gras: 74,30g | Prot: 107,97g | Glu: 217,30g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Киви, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Запеченный или Жареный Лосось, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские, Крабовые Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Российский Сыр, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный, Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Гроднохлебпром Хлеб Подворье Ржаной, Мёд, Укроп, Крабовые Палочки, Авокадо, Leor Капуста Квашеная Классическая , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Dîner: Milli Dilli Nuts & Honey, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
1984 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DFFilafova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.