Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2019
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 41,77g | Prot: 78,02g | Glu: 94,02g.
Dîner: Collagen Supplément, Lesieur Duo Huile et Beurre, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Carottes, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Lidl Allumettes de Dinde, Tomates, Courgette, Oignons, Oeuf. Snacks/Autre: Casino Chocolat Noir 85%, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Bicarbonate de Soude, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Raisins Secs, Bridélice Crème Fraîche 15%, Farine Blanche, Oeuf. plus...
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2603 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Body Combat - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AmelouZ
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