Journal de lasagne79, 09 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 60,8 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
1277 kcal Gras: 34,16g | Prot: 94,72g | Glu: 149,50g.   Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Dîner: Philadelphia Light Cream Cheese, Mushrooms , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Swede, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. Snacks/Autre: Candy Cane, Greggs Gingerbread Man, Milk Chocolate, Asda Gala Apple, Sainsbury's Easy Peelers. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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