Journal de hyppolitenmieux, 09 déc. 19

Fat 25,5
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
1273 kcal Gras: 57,70g | Prot: 38,57g | Glu: 130,12g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Eau, Café, Favorina Panettone Cioccolato. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Patak's Tandoori, Potimarron, Huile d'Olive, Café. Dîner: RichesMonts Fondue Recette Savoyarde , Jardin Bio Gingembre Tonique , Pain, Carottes, Jus de Citron, Vinaigre, Vin Chardonnay, Radis Noir, Cornichons. Snacks/Autre: Révillon Papillotes Accord Majeur. plus...
1445 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Repassage - 1 minute, Yoga - 1 heure, Debout - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 8 minutes, Apple Health - 10 heures et 36 minutes, Regarder TV - 5 heures. plus...
poids stable



     
 

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