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Diana 1234
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09 déc. 19
Journal de Diana 1234, 09 déc. 19
Profil de Diana 1234
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,1 kg
.
Reste à parcourir:
2,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 décembre 2019:
519 kcal
Gras: 7,81g | Prot: 56,30g | Glu: 55,78g.
Petit Déjeuner:
Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Coffee with Skim Milk.
Déjeuner:
Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Whole Wheat Bread.
Dîner:
Dole Snap Peas, Sweet Red Peppers, Kale , Cabbage , Perdue Grilled Chicken Breast Strips.
Snacks/Autre:
Benefiber Fiber Supplement, Carrots.
plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congrats on reaching your goal❣️#goalachiever #blueliner #alltheawesomeness❣️❣️❣️
13 déc. 19 par le membre:
moopie321
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Historique de poids de Diana 1234
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