Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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534 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 23,14g | Glu: 26,41g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Pork Sausage (Cooked), Brown Bread. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
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2670 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 45 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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