Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2118 kcal
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Gras: 56,46g | Prot: 152,21g | Glu: 247,03g.
Petit Déjeuner: Fitness خبز, الصافي حليب قليل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Medjool Dates, Red Tomatoes, Egg White, Egg Yolk. Déjeuner: Shrimp Tiger Shrimp, العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, Carrots, Red Delicious Apples, Green String Beans, Zucchini, Butternut Winter Squash, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Bell Peppers, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL. Dîner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Skinless Chicken Breast, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Tiffany Break اصابع الويفر المقرمش بشوكولاتة الحليب الغنية, بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, Almonds, Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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