Journal de florentin20, 10 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2019
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
2706 kcal Gras: 71,55g | Prot: 151,98g | Glu: 365,75g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Poulet, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Poêlée Asiatique. Dîner: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Van Houten Cacao en Poudre, Grillon d'Or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Carottes, Lidl Steak Haché , Patates douces. Snacks/Autre: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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