Journal de Tartinijo, 10 déc. 19

pas eu le temps de me peser ce matin, mais avec ce poids là ce soir, ça annonce une bonne nouvelle demain matin 🤗👍
72 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2019:
1125 kcal Gras: 53,37g | Prot: 54,18g | Glu: 101,37g.   Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Lune de Miel Tartimiel, Natural Happiness Pittenmix, Action Yonnaise, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Boursin Ail et Fines Herbes, Coraya Petits Coraya, Roquette (Rocket). Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elle & Vire Carré Frais, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Panzani Pesto au Basilic, Pâtes (Cuites), Charal Prêt à Cuisiner à la Bolognaise. Snacks/Autre: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Nescafé Cappuccino. plus...
poids stable


Commentaires 
pourquoi peser le jambon le soir? 
11 déc. 19 par le membre: Balankas
Parce qu'il vaut mieux peser le jambon que de poser des questions cons... 
11 déc. 19 par le membre: Tartinijo

     
 

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