Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 74,20g | Prot: 101,70g | Glu: 141,42g.
Petit Déjeuner: Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные Villa Vita, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий 0%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат свекла/авакадо. Déjeuner: Авокадо, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Салат из Морской Капусты с Такуаном. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Autre: Апельсин, Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Местное Известное Творог 6%, Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Яйцо. plus...
|
|
2152 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 17 minutes, Google Fit - 22 heures et 43 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|