Journal de zeloic, 11 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019

77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:

1269 kcal

Gras: 51,80g | Prot: 65,76g | Glu: 134,13g. Déjeuner: Salade Verte, Salade de Fruits, Semoule, Monique Ranou Jambon à Griller ou à Poêler. Dîner: Maille Moutarde Fins Gourmets, Bonjour Campagne Saucisses de Francfort Fumage au Bois de Hêtre, Auchan Pain Hot Dog. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Cool avant les fêtes 😊😘

11 déc. 19 par le membre: carosurf33


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