Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 64,54g | Glu: 229,21g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Приготовленная Тыква, банан Мини, Овсяноблин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Куркума Молотая, Лимонный Сок, Имбирь. Déjeuner: Томатный Сок, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Картошка Вареная, Куриное Филе в Сметане. Dîner: Мандарины, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Сметана, Сахар, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром. Snacks/Autre: Печенье, Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Мандарины. plus...
|
|
1082 kcal
|
Exercice:
Douche - 17 minutes, Massage - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 35 minutes, Conduire - 1 heure, Samsung Health - 20 heures et 38 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|