Journal de cathyorkshirelass, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1478 kcal Gras: 74,06g | Prot: 90,37g | Glu: 114,71g.   Petit Déjeuner: HP Brown Sauce, Tesco Cherry Tomatoes, Mushrooms, Poached Egg, Tea with Milk. Déjeuner: Tesco Pink Lady Apples, Blueberries , John West Tuna Chunks in Brine (130g), Avocados . Dîner: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Bisto Gravy Granules, Tesco Sweet Potato Mash, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco British Brussels Sprouts , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Autre: Sun Grown Cashew Nuts. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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