Journal de Claire.lune, 11 déc. 19

doucement mais sûrement...
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1606 kcal Gras: 60,46g | Prot: 49,25g | Glu: 216,36g.   Petit Déjeuner: Casino Bio Boisson Riz Coco, Pain d'épices, Casino Cuisine et Tartine, Pain. Déjeuner: Rik & Rok Flan Caramel, Cheesecake, Hamburger Large, Riz Basmati (Cuit), Frichti Dhal au Lait de Coco, Pizza Diavola, Picard Pizza Coppa Légumes Burrata. Dîner: Mandarine, Soupe de Légumes. plus...
2269 kcal Exercice: Ménage - 45 minutes, Shopping - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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