Journal de lotfit_r, 11 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019

84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:

2144 kcal

Gras: 68,22g | Prot: 165,68g | Glu: 202,96g. Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis Real Whey, Amora Sauce Barbecue Miel, Escalope de Poulet, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Dîner: Oeuf, Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Casino Coulis de Tomate, Parmesan (Râpé), Carrefour Pâtes Complètes, Picard Biftecks Hachés Bio . plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

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11 déc. 19 par le membre: cacao-75-1


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