Journal de AmelouZ, 11 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2019
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2019:
1726 kcal Gras: 60,87g | Prot: 106,36g | Glu: 171,73g.   Dîner: d'Aucy Betteraves, Poudre Collagene, Collagen Supplément, Elle & Vire Carré Frais , Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Thon Albacore, Jambon de Dinde, Baguette, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Jardin Bio Purée de Tomate, Gayelord Hauser Perles De Konjac, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Poivrons Verts, Oignons, Carottes. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Bicarbonate de Soude, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Raisins Secs, Bridélice Crème Fraîche 15%, Farine Blanche, Oeuf, Belin Chipster, Casino Chocolat Noir 85%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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