Journal de Banu✌️, 12 déc. 19

Herşey yolunda 🙋‍♀️😁✌️
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
1650 kcal Gras: 93,33g | Prot: 108,72g | Glu: 99,79g.   Petit Déjeuner: Tere, Baştacı Seçme Pastırma, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Gürsüt İzmir Tulum Peyniri, Fırında Mücver, Ceviz, Badem. Dîner: Fırında Patates, Tavuk Pirzola, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Sarımsak. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kahve (Demlenmiş), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
1854 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 24
Commentaires 
Günaydın Banu, tebrikler . 💐Kilo koruma tam gaz devam 🥳✌️🧿 
11 déc. 19 par le membre: hhtce0624
günaydin banucum ödemdir o sen haledersin😉🙂🤗 
11 déc. 19 par le membre: miray32
Günaydın Hatice 🥰 teşekkür ederim 🤗✌️ 
11 déc. 19 par le membre: Banu✌️
Günaydın Mirayım 🤗hedef kilomun üstüne çıkmadığım sürece sorun değil 💪😁✌️ 
11 déc. 19 par le membre: Banu✌️
💪💪😍 
11 déc. 19 par le membre: seheryel
Seher 😁✌️ 
12 déc. 19 par le membre: Banu✌️
Ay inanmıyorum.😁🙃 
12 déc. 19 par le membre: ...Dream...
Daha fazla bekliyordum Yasemin sürpriz oldu 😁✌️ 
12 déc. 19 par le membre: Banu✌️
Ne yalan söyleyeyim bana öyle Banu, sürpizlerle dolusun uçan tepsiler falan.😁 
12 déc. 19 par le membre: ...Dream...
Yasemin doğru söyle tepsiyi sen mi aldın 😂😂 
12 déc. 19 par le membre: Banu✌️
Ne tepsisi.😂 
12 déc. 19 par le membre: ...Dream...
Dün akşam paylaştığım yulaflı barları tepsi ile paylaştım önce sonra fotoğraf kayboldu 😂😂 Hatice ile Miray şahit bak 😁😁 
12 déc. 19 par le membre: Banu✌️
Ben bir şey görmedim bilmiyorum tepsi mi kaybolmuş.Bir arkadaşım bunu okuyunca evde kaybettiklerini bulduğunu söylemişti bir dene. Ethem baba,Ethem baba Gömleği keten baba Benim bir kayıbım var Bulursam sana 3 kulhü 1 fatiha 
12 déc. 19 par le membre: ...Dream...
Yasemin😁😁Banu ben şahidim. ✌️😅 
12 déc. 19 par le membre: hhtce0624
Anlaşıldı Yasemin benim tepsi kırklara karıştı 😁 hiç rahatsız etmeyeyim şimdi Ethem babayı 🙊 
12 déc. 19 par le membre: Banu✌️
Eskiden sadece alimünyum tepsiler vardı şimdi her şey var çeşit çeşit ama insanlar genel olarak mutsuz demek ki çok çeşitlilik mutluluk getirmiyor.Senin kaybolan nasıldı.😁 
12 déc. 19 par le membre: ...Dream...
Hatice yoksa mirayla ikiniz mi aldınız 😂😂😂 
12 déc. 19 par le membre: Banu✌️
Banu biz Ethem Baba’ya başvuralım. 😅😁  
12 déc. 19 par le membre: hhtce0624
Banu😇😀😀 
12 déc. 19 par le membre: miray32
Yasemin benim fırın tepsisi normal siyah kare bişeydi 😁 o zaman benim mutsuz biri yok etti 😒😁 
12 déc. 19 par le membre: Banu✌️

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Banu✌️


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.