Journal de zeloic, 12 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
2347 kcal Gras: 117,21g | Prot: 71,12g | Glu: 197,20g.   Petit Déjeuner: Noix, Café, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Son d'avoine Bio, Câlin Fromage Blanc. Déjeuner: Tarte aux Pommes, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Crémant, Baguette, Pâté de Foie. Dîner: Lindt Chocolat Noir 78%, Mamie Nova Yaourt Mandarine Citron Vert, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noisette, Auchan Salade Coeur de Frisée, Bahier Boudin Blanc aux Cèpes au Lait Frais, Avocat, Petit Navire Thon au Naturel. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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