Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 74,08g | Prot: 78,50g | Glu: 210,91g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Super U Vermicelles, Huile Végétale, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Olives Vertes. Dîner: Kaki, Delaviuda Trufas al Cacao, Amlou, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Quinoa, Bim Susamlı Bisküvi. Snacks/Autre: Son de Blé (Brut), Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minutes, Google Fit - 23 heures et 28 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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