Journal de AmelouZ, 12 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2019
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
1551 kcal Gras: 76,65g | Prot: 68,89g | Glu: 139,54g.   Déjeuner: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Dîner: Collagen Supplément, Piment, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poivrons Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Carottes. Snacks/Autre: Belin Chipster, Jambon de Dinde, Avocat, Elle & Vire Carré Frais , Elle & Vire Carré Frais 0%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Bicarbonate de Soude, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Raisins Secs, Bridélice Crème Fraîche 15%, Farine Blanche, Oeuf. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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