Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 50,20g | Prot: 43,83g | Glu: 118,40g.
Petit Déjeuner: Салат Оливье, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Сахар, Гармония Сметана 20%, Благода Творог Рассыпчатый 5%, Помидоры, Виктория Картофель Запечённый, Свинина Запеченая. Dîner: Пятерочка Груша Конференция, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп из Свинины. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Мёд, Чай, Nestle Кит Кат Мини, Чай. plus...
|
|
623 kcal
|
Exercice:
ходьба - 14 heures, Dormir - 7 heures, йога с силовыми элементами - 3 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|