|
Good morning! ☺️ С пятницей 13🎈
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 68,94g | Prot: 105,07g | Glu: 114,88g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Americano, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, От Мартина Семечки с Морской Солью, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Déjeuner: Корица, Nescafe Dolce Gusto Americano, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Шоколадный магкейк. Dîner: Be First Протеин Шоколад, Optimum Nutrition Opti-Women, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Autre: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, От Мартина Семечки с Морской Солью, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Зеленый Чай. plus...
|
|
1637 kcal
|
Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
12 déc. 19 par le membre: Marinella..
|
12 déc. 19 par le membre: @Pure_water
|
13 déc. 19 par le membre: .etc
|
13 déc. 19 par le membre: @Pure_water
|
13 déc. 19 par le membre: Marinella..
|
Ой я даже не знала какое сегодня число😱
13 déc. 19 par le membre: sinkha177
|
Ань, Да всего лишь 13 😊 я не суеверная))) хорошее число
13 déc. 19 par le membre: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de @Pure_water
|