Journal de josy.g, 13 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
734 kcal Gras: 32,04g | Prot: 24,20g | Glu: 88,82g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Royco Bouillon à la Chinoise, Royco Bouillon à la Chinoise. Dîner: Poulaillon Moricette, Noix, Paquito Pina Colada , Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Autre: Tisane. plus...
231 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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