Journal de Cmoiraf, 03 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2013
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

669 kcal Gras: 18,22g | Prot: 49,17g | Glu: 74,59g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Biscuit Thé, Tomacouli Nature, Oeuf, Champignons, Panier de Yoplait 0%. Dîner: Crème Fraîche 15%, Yaourt 0%, Oignons, Courgette, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Dinde. plus...
1476 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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