Journal de AmelouZ, 13 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2019
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
1555 kcal Gras: 83,03g | Prot: 78,19g | Glu: 121,49g.   Dîner: Poudre Collagene, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poivrons Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Carottes, Piment. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Bicarbonate de Soude, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Raisins Secs, Bridélice Crème Fraîche 15%, Farine Blanche, Oeuf, Casino Chocolat Noir 85%, Jambon de Dinde, Lidl Thon Albacore, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Elle & Vire Carré Frais. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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