Journal de Draglist, 13 déc. 19

Dropped a lot of water in the past week and down to 215.2 -- my lowest since last October.
97,6 kg Perdu jusqu'à présent: 49,8 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2019:
33 kcal Gras: 1,06g | Prot: 0,36g | Glu: 0,12g.   Petit Déjeuner: Water. Dîner: Soleil Berry Sparkling Water, Water, Coffee. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, Now C-1000, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
3202 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Fitbit - 23 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 19,1 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Well alright!!! 
13 déc. 19 par le membre: Erquiaga
Nice!  
13 déc. 19 par le membre: HardDaysKnight
Awesome! Way to go! 
13 déc. 19 par le membre: dlewis1234
Fantastic!  
13 déc. 19 par le membre: angel_face0145
Boom!! 
14 déc. 19 par le membre: Steven Lloyd
❤️ that's awesome!! Nice work! 
14 déc. 19 par le membre: davidsprincess

     
 

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