Journal de mari_sal, 14 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
49,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 48,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:
1743 kcal Gras: 52,33g | Prot: 116,39g | Glu: 208,39g.   Petit Déjeuner: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Черная Смородина, Сармич Сыр Гранд, Моя Арахисовая Паста, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Коллаген, Parmalat Молоко 1,8%, Блинчики на Ряженке. Déjeuner: Курага, Хурма, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей. Dîner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Ачим Соевый Соус, Болгарский Перец, Мистраль Кускус, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Snacks/Autre: Мёд,  Блинчики на Ряженке , Галерея Вкуса Какао-Порошок, Деревенский Молочный Завод Творог 5%, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. plus...
1477 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mari_sal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.