Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019
|
87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 153,85g | Glu: 238,42g.
Petit Déjeuner: جرينز مسحوق الفانيلا, WILDLY ORGANIC CACAO POWDER, Medjool Dates, Red Onions, الصافي حليب قليل الدسم, Fitness خبز, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Tomatoes, Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables , Potato (with or Without Peel), Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only), Red Delicious Apples, Carrots. Dîner: Red Tomatoes, خس روماني (طويل), حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: ميموريز كوكيز بالتمر, Hulled Sunflower Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|