Journal de senna68, 14 déc. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2019

93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg. Reste à parcourir: 6,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2019:

1676 kcal

Gras: 34,25g | Prot: 78,20g | Glu: 249,56g. Petit Déjeuner: Banette Banette, Elle & Vire Beurre Tendre, Miel. Déjeuner: Banette Banette, Weight Watchers Petites St Jacques et Torti Crème Safranée aux Éclats de Légumes. Dîner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Autre: Delisse Semoule au Lait Saveur Vanille, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. plus...

Perdant 1,7 kg par Semaine

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Commentaires

👍🏻

14 déc. 19 par le membre: Gourmande75


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